DOŚWIADCZENIE

Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 11. roku życia.
Wspieram osoby zmagające się z lękiem, stresem, trudnościami emocjonalnymi, trudnościami związanymi z jedzeniem i obrazem ciała oraz kryzysami życiowymi.
Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i pełnej zrozumienia przestrzeni do rozmowy o emocjach, relacjach i codziennych trudnościach.
Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Zdrowia Psychicznego w Świeciu oraz w placówkach wsparcia terapeutycznego, pracując z osobami w kryzysie psychicznym i emocjonalnym.
Szczególnie interesuję się tematyką zaburzeń lękowych, regulacji emocji oraz zaburzeń odżywiania.
Poszerzam swoje kompetencje również w zakresie psychodietetyki, co wspiera moją pracę z osobami doświadczającymi trudności w relacji z jedzeniem oraz własnym ciałem.
Prywatnie cenię aktywność fizyczną – szczególnie bieganie i trekking – które pomagają mi zachować równowagę i dbać o własny dobrostan.

W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji opartej na zaufaniu, empatii i uważności. Inspiruję się podejściem poznawczo-behawioralnym (CBT), zwracając uwagę na zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Od września 2026 roku rozpoczynam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie CBT. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konsultacjach zawodowych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, dbając o bezpieczeństwo, poufność i indywidualne podejście do każdej osoby.